Schulterschmerzen

Schulterschmerzen sind ein häufiges Problem, das sowohl durch alltägliche Aktivitäten als auch durch bestimmte Erkrankungen oder Verletzungen verursacht werden kann.

Einige der häufigsten Ursachen von Schulterschmerzen sind Fehlbelastungen, Verletzungen, Alterungsprozesse und Erkrankungen wie z.B. Schulterarthrose, Frozen Shoulder (Arthrose Adhesive) oder Tendinitis.

Um die Ursache der Schulterschmerzen zu diagnostizieren, kann Ihr Arzt oder Physiotherapeut verschiedene Untersuchungsmethoden wie körperliche Untersuchung, Röntgen, Ultraschall oder MRT durchführen.

Eine physiotherapeutische Behandlung von Schulterbeschwerden kann umfassen:

• Manuelle Therapie, um Blockaden in den Gelenken und Weichteilen zu lösen

• Dehnübungen und Kräftigungsübungen, um die Beweglichkeit und Stärke der Schulter zu verbessern

• Körperliches Training um die allgemeine Funktionsfähigkeit der Schulter zu verbessern

• Wärme- oder Kältetherapie, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern

• Beratung zur Vermeidung von Fehlbelastungen und zur Anpassung der Arbeits- und Schlafpositionen

Zusätzlich zur Behandlung kann es auch hilfreich sein, bestimmte Selbsthilfemaßnahmen wie ein Übungsprogram für Zuhause, Stressabbau und Schlafhygiene zu beachten, um Schulterschmerzen zu vermeiden und eine erfolgreiche Genesung zu fördern.

Ein gutes Mittel zur Behandlung von Schulterverletzungen oder Erkrankungen sind die Blanoverordnungen.

Was ist eine Blankoverordnung?

Die Blankoverordnung ist eine besondere Form der ärztlichen Verordnung für Physiotherapie. Im Gegensatz zu einer normalen Verordnung, bei der der Arzt genau festlegt, welche Therapie durchgeführt wird, gibt die Blankoverordnung dem Physiotherapeuten mehr Entscheidungsspielraum.

Das bedeutet:

✅ Der Physiotherapeut bestimmt die Therapieform (z. B. Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Gerätetraining).
✅ Er entscheidet über die Anzahl der Behandlungen innerhalb der vorgegebenen 16 Wochen.
✅ Die Behandlungsfrequenz (wie oft pro Woche) wird individuell angepasst.

Für den Patienten bringt das den Vorteil, dass die Therapie flexibler und optimal an den Heilungsverlauf angepasst werden kann. Die Behandlung erfolgt nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und individuellen Bedürfnissen.

1. Ablauf der Therapie

📌 Häufigkeit & Dauer:

• Atraumatische Schulterbeschwerden (z. B. Impingement, Frozen Shoulder, Sehnenreizungen): 18 Therapieeinheiten

• Traumatische Schulterverletzungen (z. B. nach Luxationen, Frakturen, Operationen): 26 Therapieeinheiten

• Die Häufigkeit der Behandlungen nimmt im Verlauf ab – anfangs häufiger, später seltener.

• Unsere Therapeut*innen werden den Therapieverlauf evaluieren um gegebenenfalls die Therapie anzupassen.

2. Therapieformen

Ihre Behandlung kann verschiedene Therapieformen umfassen:
✔ Manuelle Therapie (MT): Gelenk- & Weichteiltechniken zur Schmerzlinderung und Beweglichkeitsverbesserung
✔ Krankengymnastik (KG): Übungen zur aktiven Beweglichkeit und Muskelkontrolle
✔ Krankengymnastik am Gerät (KGG): Training in einer Kleingruppe mit Geräten zur Kräftigung
✔ Stabilisation & Kräftigung angrenzender Gelenke: Wichtig zur Unterstützung der Schulterfunktion

3. Ihr Behandlungsplan

4. Wichtige Hinweise

📌 Während der Therapie wird der DASH-Score (ein Schulter- & Arm-Fragebogen) erhoben, um Ihren Fortschritt zu dokumentieren.
📌 Falls Ihr Arzt spezifische Vorgaben gemacht hat (z. B. nach einer OP), berücksichtigen wir diese in Ihrem Therapieplan.
📌 Die Termine sollten möglichst regelmäßig wahrgenommen werden, um den optimalen Heilungsverlauf zu gewährleisten.
📌 Sollten Sie Fragen zur Therapie oder zu Ihrem Terminplan haben, sprechen Sie uns jederzeit an!

📌Die Rezeptgebühr wird am Anfang der Therapie fällig, diese kann aber noch im Laufe der Therapie sich verändern. Sollten wir einen geringeren Bedarf an Behandlung benötigen wird Ihnen ein Teil der Rezeptgebühr erstattet.